Продукт

Картофельные зразы с грибами и луком: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Это блюдо представляет собой обжаренные или запеченные картофельные котлеты, начиненные обжаренными грибами и луком. Зразы — популярное блюдо, которое может служить как самостоятельным гарниром, так и основным блюдом. Они вкусны как в горячем, так и в холодном виде. На 100 г — 185 ккал, 4.5 г белка, 7 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ картофельные зразы с грибами и луком на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 7 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 4.5 гЖ 7 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть картофельные зразы?
Разогреть зразы можно на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки или в духовке при умеренной температуре. Микроволновая печь также подойдет, но может сделать корочку менее хрустящей.
С чем подавать картофельные зразы?
Картофельные зразы отлично сочетаются со сметаной, йогуртовым соусом с зеленью или грибным соусом. Они также могут быть дополнением к овощным салатам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.