Блюдо

Картофельный крем-суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и сытный картофельный крем-суп — идеальное вегетарианское блюдо для лёгкого обеда или ужина. Готовится путём варки картофеля до мягкости с последующим пюрированием до однородной кремовой консистенции, часто с добавлением сливок или растительного молока для бархатистости. Подаётся тёплым, иногда украшается зеленью или сухариками. На 100 г — 70 ккал, 1.5 г белка, 0.1 г жира и 15.9 г углеводов.

КБЖУ картофельный крем-суп на 100 г

69.8ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 15.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
69.8ккал
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 15.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен картофельный крем-суп?
Картофель является источником калия и витамина С, а также клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Этот суп хорошо насыщает и обеспечивает организм энергией, являясь отличным вариантом для сбалансированного питания.
Как лучше подавать картофельный крем-суп?
Картофельный крем-суп лучше всего подавать в тёплом виде. Для придания изысканности его можно украсить свежей зеленью, каплей оливкового масла или хрустящими гренками.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.