Картофельный салат с обезжиренной заправкой: калорийность и КБЖУ
Этот картофельный салат — лёгкий и освежающий вариант классического блюда, приготовленный с использованием обезжиренной заправки. Он идеально подходит для тех, кто следит за калорийностью, но не хочет отказываться от любимых вкусов. Салат обычно подают охлаждённым как гарнир к мясным или рыбным блюдам, или как самостоятельное лёгкое блюдо. Благодаря картофелю, он является источником сложных углеводов, а овощи и зелень добавляют витаминов и клетчатки. На 100 г — 81 ккал, 1.4 г белка, 0.6 г жира и 17.9 г углеводов.
КБЖУ картофельный салат с обезжиренной заправкой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать картофельный салат с обезжиренной заправкой?
Какие ингредиенты обычно входят в состав такого салата, кроме картофеля?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.