Блюдо

Киевский борщ: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный украинский борщ, приготовленный по классическому рецепту. Это сытное и ароматное блюдо на основе овощей, с добавлением свеклы, капусты, картофеля и других ингредиентов, придающих ему насыщенный вкус и цвет. Борщ часто подают со сметаной и свежей зеленью. На 100 г — 37 ккал, 2.4 г белка, 1.5 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ киевский борщ на 100 г

37ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов состоит киевский борщ?
Киевский борщ готовится из свеклы, капусты, картофеля, моркови, лука и томатной пасты, часто с добавлением фасоли и специй для придания глубины вкусу.
Чем полезен борщ для организма?
Борщ богат клетчаткой благодаря овощам, что способствует хорошему пищеварению. Свекла содержит антиоксиданты, а разнообразие овощей обеспечивает организм витаминами и минералами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.