Калорика Китайские каштаны, сырые: калорийность и КБЖУ
Китайские каштаны — это съедобные орехи, которые отличаются от привычных нам европейских каштанов более сладким и мягким вкусом. Их часто используют в азиатской кухне, добавляя в рагу, супы или запекая. Сырые каштаны можно предварительно отварить или поджарить до мягкости. Они являются хорошим источником клетчатки и некоторых витаминов. На 100 г — 224 ккал, 4.2 г белка, 1.1 г жира и 49.1 г углеводов.
КБЖУ китайские каштаны, сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить сырые китайские каштаны?
Можно ли есть китайские каштаны сырыми без приготовления?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.