Калорика Китайский водяной каштан, сырой: калорийность и КБЖУ
Китайский водяной каштан, также известный как матай, — это водное растение, которое часто используют в азиатской кухне. Его хрустящая текстура и слегка сладковатый вкус делают его отличным дополнением к салатам, супам, стир-фраям и другим блюдам. Водяной каштан можно употреблять в сыром виде, добавлять в готовые блюда или использовать в качестве ингредиента для закусок. Он ценится за освежающий вкус и приятную хрусткость. На 100 г — 97 ккал, 1.4 г белка, 0.1 г жира и 23.9 г углеводов.
КБЖУ китайский водяной каштан, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить китайский водяной каштан?
В чем польза китайского водяного каштана?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.