Калорика Копчёная рыба: калорийность и КБЖУ
Копчёная рыба — это продукт, полученный путём обработки рыбы дымом. Этот процесс не только придаёт ей характерный аромат и вкус, но и способствует консервации. Копчёную рыбу часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, супы или используют в качестве начинки для бутербродов. Она является источником высококачественного белка и полезных жиров. На 100 г — 116 ккал, 25.2 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ копчёная рыба на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается холодное копчение от горячего?
Как лучше хранить копчёную рыбу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.