Продукт

Кордон блю с сыром и ветчиной: калорийность и КБЖУ

Продукты питания Комбинат

Коротко

Это классическое блюдо, представляющее собой куриное филе, отбитое и обернутое вокруг начинки из сыра и ветчины, затем запанированное и обжаренное до золотистой корочки. Кордон блю — сытное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для семейного ужина или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 240 ккал, 12.6 г белка, 13.7 г жира и 16.7 г углеводов.

КБЖУ кордон блю с сыром и ветчиной на 100 г

240ккал / 100 г
Б 12.6 гЖ 13.7 гУ 16.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 12.6 гЖ 13.7 гУ 16.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать кордон блю?
Кордон блю традиционно подают горячим, часто с гарниром из картофеля, риса или свежих овощей. Он также прекрасно сочетается с легкими соусами.
Можно ли приготовить кордон блю заранее?
Сырой кордон блю можно подготовить заранее и хранить в холодильнике до момента приготовления. Готовое блюдо лучше всего употреблять сразу, но остатки можно разогреть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.