Калорика Коричневый рис (нешлифованный): калорийность и КБЖУ
PERE
Коричневый рис, также известный как нешлифованный или цельнозерновой, сохраняет отруби и зародышш, что делает его более питательным по сравнению с белым рисом. Он является отличным источником клетчатки, витаминов группы B и минералов. Используется как гарнир, основа для пловов, салатов и других блюд. На 100 г — 370 ккал, 7.5 г белка, 2.7 г жира и 76 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис (нешлифованный) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем коричневый рис отличается от белого?
Как правильно готовить коричневый рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.