Продукт

Коричневый рис, приготовленный с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коричневый рис, приготовленный с добавлением жира
Коротко

Коричневый рис — это цельнозерновой продукт, который сохраняет отруби и зародыш, богатые клетчаткой, витаминами и минералами. Его готовят путем варки, а затем добавляют жир для улучшения вкуса и питательности. Этот рис является отличным источником энергии и клетчатки, способствуя лучшему пищеварению. На 100 г — 138 ккал, 2.4 г белка, 3.1 г жира и 25.2 г углеводов.

КБЖУ коричневый рис, приготовленный с добавлением жира на 100 г

138ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 3.1 гУ 25.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
138ккал
Б 2.4 гЖ 3.1 гУ 25.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается приготовленный рис с добавлением жира от обычного вареного риса?
Приготовленный рис с добавлением жира отличается от обычного вареного риса тем, что в него был добавлен жир после приготовления. Это может улучшить текстуру, вкус и сделать блюдо более сытным, а также помочь усвоению жирорастворимых витаминов.
Как лучше всего использовать приготовленный коричневый рис с добавлением жира?
Приготовленный коричневый рис с добавлением жира можно использовать как гарнир к основным блюдам, добавлять в салаты, супы или использовать в качестве основы для блюд в стиле боул. Он хорошо сочетается с овощами, мясом и рыбой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.