Блюдо

Котлеты из белокочанной капусты с яблоками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные котлеты, приготовленные из тертой белокочанной капусты с добавлением сладких яблок. Обычно их обжаривают до золотистой корочки или запекают. Это вкусное и полезное блюдо, которое отлично подходит для легкого обеда или ужина, обогащая рацион клетчаткой и витаминами. На 100 г — 150 ккал, 5.1 г белка, 3.2 г жира и 25.5 г углеводов.

КБЖУ котлеты из белокочанной капусты с яблоками на 100 г

150.1ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 3.2 гУ 25.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150.1ккал
Б 5.1 гЖ 3.2 гУ 25.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать котлеты из капусты с яблоками?
Эти котлеты можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Они прекрасно сочетаются со сметаной или йогуртовым соусом.
Чем полезны котлеты из капусты с яблоками?
Блюдо богато клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Яблоки добавляют натуральную сладость и витамины, делая котлеты не только вкусными, но и полезными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.