Продукт

Котлеты из свинины рубленые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Рубленые котлеты из свинины — это мясное блюдо, приготовленное из мелко нарезанного или пропущенного через мясорубку свиного мяса, часто с добавлением лука, специй и иногда хлеба или других связующих ингредиентов. Котлеты обычно обжаривают до золотистой корочки или запекают. Они являются популярным вторым блюдом, отлично сочетаются с различными гарнирами. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ котлеты из свинины рубленые на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно делают рубленые котлеты?
Рубленые котлеты чаще всего готовят из свинины, говядины или смешанного фарша. Иногда используют курицу или индейку, но классический вариант — свинина.
Можно ли сделать котлеты менее жирными?
Да, для снижения жирности можно использовать более постные части свинины или смешивать свинину с курицей или индейкой. Также важно контролировать количество добавляемого жира при жарке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.