Продукт

Котлеты мясные: калорийность и КБЖУ

Котлеты мясные
Коротко

Котлеты — это блюдо из мясного фарша, которому придают форму лепешки и обжаривают или запекают. Чаще всего готовятся из говядины, свинины или их смеси, с добавлением лука, хлеба и специй. Являются популярным вторым блюдом, которое хорошо сочетается с гарнирами. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ котлеты мясные на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно делают котлеты?
Котлеты чаще всего готовят из говядины, свинины, курицы или смешанного фарша. Выбор мяса влияет на вкус, жирность и калорийность готового продукта.
Можно ли сделать котлеты более диетическими?
Да, для снижения калорийности можно использовать постное мясо (например, индейку или куриную грудку), уменьшить количество жира при жарке или запекать котлеты вместо обжаривания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.