Продукт

Котлеты по-домашнему: калорийность и КБЖУ

Коротко

Котлеты по-домашнему — это мясное блюдо, приготовленное из фарша (чаще всего говяжьего или смешанного) с добавлением лука, хлеба или панировочных сухарей, специй и иногда яйца. Формируются в виде плоских лепешек и обжариваются на сковороде до золотистой корочки. Часто подаются как основное блюдо с гарниром. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ котлеты по-домашнему на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно делают котлеты по-домашнему?
Чаще всего используют говяжий фарш или смешанный фарш из говядины и свинины. Иногда добавляют курицу или индейку для более диетического варианта.
Можно ли сделать котлеты более постными?
Да, для этого следует выбирать более постные виды мяса (например, индейку или куриную грудку) и уменьшить количество добавляемого жира, например, не использовать свинину в фарше.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.