Калорика Красная капуста, отварная: калорийность и КБЖУ
Красная капуста, приготовленная путем отваривания и последующего отцеживания, без добавления соли. Этот овощ обладает насыщенным цветом и слегка сладковатым вкусом. Отварная капуста легко усваивается и может служить гарниром к различным блюдам или основой для салатов. Она богата витаминами и антиоксидантами, поддерживая иммунитет и здоровье сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 29 ккал, 1.5 г белка, 0.1 г жира и 6.9 г углеводов.
КБЖУ красная капуста, отварная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварную красную капусту?
Можно ли использовать отварную красную капусту в диетическом питании?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.