Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Круассан с яйцом, сыром и беконом
Продукт

Круассан с яйцом, сыром и беконом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот круассан — популярный вариант фастфуда, представляющий собой слоёное сдобное изделие с начинкой из яйца, сыра и бекона. Обычно его подают горячим, разогретым в тостере или микроволновой печи, как сытный завтрак или перекус. На 100 г — 289 ккал, 12.9 г белка, 16.4 г жира и 22.5 г углеводов. Благодаря содержанию белка и жиров он даёт длительное чувство сытости, но из-за высокой калорийности его лучше употреблять в умеренных количествах в рамках сбалансированного рациона.

КБЖУ круассан с яйцом, сыром и беконом на 100 г

289ккал / 100 г
Б 12.9 гЖ 16.4 гУ 22.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
289ккал
Б 12.9 гЖ 16.4 гУ 22.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Круассан с яйцом, сыром и колбасой (фастфуд)308 ккал / 100 г
Круассан с яйцом, сыром и ветчиной (фастфуд)261 ккал / 100 г
Круглый лаваш с сыром295 ккал / 100 г
Крылатые бобы, сырые молодые семена49 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть круассан с начинкой?
Для сохранения хрустящей текстуры круассана рекомендуется разогревать его в духовке или тостере в течение нескольких минут при умеренной температуре. Микроволновая печь может сделать тесто мягким и влажным, но подойдёт, если важна скорость.
Подходит ли этот продукт для диетического питания?
Круассан с яйцом, сыром и беконом — довольно калорийный продукт из-за содержания жиров и углеводов. Его можно включать в рацион как редкое лакомство или часть завтрака, но для регулярного диетического питания лучше выбирать менее калорийные и более богатые клетчаткой варианты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.