Продукт

Курица гриль (мясо с кожей, спинка): калорийность и КБЖУ

Курица гриль (мясо с кожей, спинка)
Коротко

Это приготовленное мясо курицы-бройлера, приготовленное методом гриль с использованием оригинальной приправы. Чаще всего используется спинка птицы вместе с кожей, что придает блюду сочность и насыщенный вкус. Отличный источник белка, подходит для легких ужинов или как дополнение к салатам. На 100 г — 260 ккал, 23.2 г белка, 18.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ курица гриль (мясо с кожей, спинка) на 100 г

260ккал / 100 г
Б 23.2 гЖ 18.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 23.2 гЖ 18.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать курицу гриль?
Курицу гриль можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе других блюд. Она отлично сочетается со свежими овощами, легкими гарнирами вроде риса или киноа, а также может быть добавлена в салаты для придания сытости.
Чем полезна курица гриль?
Курица является ценным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Приготовление методом гриль позволяет сохранить большую часть питательных веществ и минимизировать добавление жиров по сравнению с жаркой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.