Продукт

Курица-гриль с кожей: калорийность и КБЖУ

Курица-гриль с кожей
Коротко

Это приготовленная курица, разделанная на части, с кожей, которая была съедена. Курица-гриль — популярное блюдо, которое часто подают как самостоятельное или как часть других блюд. Её мясо богато белком и является отличным источником питательных веществ. На 100 г — 196 ккал, 25.1 г белка, 10.7 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ курица-гриль с кожей на 100 г

196ккал / 100 г
Б 25.1 гЖ 10.7 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 25.1 гЖ 10.7 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать курицу-гриль?
Курицу-гриль можно подавать как горячей, так и холодной. Она отлично сочетается с различными гарнирами, такими как овощи, картофель или салаты, и может быть как основным блюдом, так и дополнением к другим кулинарным творениям.
В чем польза употребления курицы-гриль с кожей?
Курица, приготовленная с кожей, сохраняет больше сочности и аромата. Кожа также является источником жиров, которые важны для усвоения некоторых витаминов и обеспечения организма энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.