Продукт

Курица, гриль с соусом: калорийность и КБЖУ

Курица, гриль с соусом
Коротко

Нежное куриное мясо, приготовленное на гриле с добавлением ароматного соуса. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления мышечной ткани. Курица, приготовленная таким образом, сохраняет сочность и приобретает приятный копченый аромат. Она прекрасно подходит для сбалансированного питания, являясь легким и питательным блюдом. На 100 г — 180 ккал, 22 г белка, 6.4 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ курица, гриль с соусом на 100 г

180ккал / 100 г
Б 22 гЖ 6.4 гУ 7.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 22 гЖ 6.4 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать курицу гриль с соусом?
Курицу гриль с соусом можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании со свежими овощами, салатами или гарнирами из злаков. Она вкусна как в теплом, так и в охлажденном виде.
Чем полезна курица гриль в рационе?
Курица гриль — это ценный источник белка, который легко усваивается организмом. Она также содержит витамины группы B, необходимые для нормального функционирования нервной системы, и минералы, такие как фосфор и селен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.