Курица или индейка с картофелем и овощами в сырном соусе: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки с картофелем и овощами, заправленное сливочным сырным соусом. Оно отлично подходит для сытного обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми белками и углеводами. Блюдо можно подавать как самостоятельное, так и в качестве гарнира. На 100 г — 133 ккал, 7.6 г белка, 5.9 г жира и 12.9 г углеводов.
КБЖУ курица или индейка с картофелем и овощами в сырном соусе на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи входят в состав блюда?
Как лучше всего подавать это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.