Курица или индейка с картофелем и овощами в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки с картофелем и разнообразными овощами, тушёными в насыщенном томатном соусе. Оно отлично подходит для сбалансированного обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми белками и углеводами. Овощи, за исключением моркови, брокколи и тёмно-зелёных листовых, добавляют блюду витаминов и клетчатки, делая его полезным для пищеварения. На 100 г — 128 ккал, 4.8 г белка, 7 г жира и 12.2 г углеводов.
КБЖУ курица или индейка с картофелем и овощами в томатном соусе на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи входят в состав блюда?
Как лучше всего подавать это блюдо?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.