Продукт

Курица или индейка с лапшой и овощами в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Курица или индейка с лапшой и овощами в томатном соусе
Коротко

Это блюдо представляет собой сочетание нежного мяса курицы или индейки с лапшой и разнообразными овощами, приготовленное в насыщенном томатном соусе. Оно отличается сбалансированным составом и является отличным источником белка. Блюдо удобно в приготовлении и может служить полноценным обедом или ужином. На 100 г — 134 ккал, 6.2 г белка, 5.8 г жира и 14.7 г углеводов.

КБЖУ курица или индейка с лапшой и овощами в томатном соусе на 100 г

134ккал / 100 г
Б 6.2 гЖ 5.8 гУ 14.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
134ккал
Б 6.2 гЖ 5.8 гУ 14.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие овощи входят в состав блюда?
В состав блюда входят различные овощи, за исключением моркови, брокколи и темно-зеленых листовых овощей, что придает ему уникальный вкус и текстуру.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Блюдо можно подавать как самостоятельное горячее блюдо. Оно прекрасно сочетается со свежей зеленью или легким салатом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.