Продукт

Курица в соусе терияки с рисом: калорийность и КБЖУ

ProЕДА

Коротко

Готовое блюдо из нежной курицы, тушеной в ароматном соусе терияки, поданное с рассыпчатым рисом. Это сытный и сбалансированный вариант для обеда или ужина, который удобно взять с собой. Соус терияки придает блюду сладковато-соленый вкус с нотками имбиря и чеснока, делая его особенно аппетитным. На 100 г — 150 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 14 г углеводов.

КБЖУ курица в соусе терияки с рисом на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 14 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 14 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть блюдо?
Для сохранения текстуры и вкуса рекомендуется разогревать блюдо в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры.
Можно ли добавить овощи к этому блюду?
Да, блюдо отлично сочетается со свежими или приготовленными овощами, такими как брокколи, морковь или сладкий перец, что сделает его еще более питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.