Продукт

Курица, жареная во фритюре в кляре: калорийность и КБЖУ

Курица, жареная во фритюре в кляре
Коротко

Это приготовленная куриная кожа, обжаренная во фритюре в кляре. Продукт отличается хрустящей текстурой и насыщенным вкусом. Отлично подходит в качестве закуски или как дополнение к основным блюдам. Курица является источником белка, важного для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 394 ккал, 10.3 г белка, 28.8 г жира и 23.2 г углеводов.

КБЖУ курица, жареная во фритюре в кляре на 100 г

394ккал / 100 г
Б 10.3 гЖ 28.8 гУ 23.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
394ккал
Б 10.3 гЖ 28.8 гУ 23.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную куриную кожу?
Жареную куриную кожу в кляре можно подавать как самостоятельную закуску, с любимыми соусами, или как хрустящее дополнение к салатам и гарнирам. Она также хорошо сочетается с пивом или другими напитками.
Чем полезна куриная кожа?
Куриная кожа, несмотря на высокое содержание жира, является источником коллагена, который важен для здоровья кожи, суставов и соединительных тканей. Приготовленная таким образом, она также обеспечивает организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.