Продукт

Куриная буженина: калорийность и КБЖУ

Бахрушинъ

Коротко

Куриная буженина — это запечённый или отварной кусок куриного мяса, обычно из грудки или бедра, приправленный специями и травами. Её часто готовят в духовке, обернув фольгой или рукавом для запекания, чтобы сохранить сочность. Продукт богат белком, что важно для мышц и общего тонуса организма. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ куриная буженина на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать куриную буженину?
Куриную буженину можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Она отлично сочетается с овощами, картофелем, крупами или как самостоятельная закуска.
Чем куриная буженина отличается от обычной буженины?
Основное отличие заключается в используемом мясе: для куриной буженины берётся курица, тогда как классическая буженина готовится из свинины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.