Калорика Куриная голень, сырая, без кожи, постная: калорийность и КБЖУ
Это сырое куриное мясо, представляющее собой постную часть голени без кожи. Куриная голень является популярным источником белка, который необходим для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Её можно использовать в разнообразных блюдах, от запекания до тушения. На 100 г — 165 ккал, 19.5 г белка, 9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриная голень, сырая, без кожи, постная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается постная куриная голень от обычной?
Как лучше всего приготовить сырую куриную голень?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.