Калорика Куриная голень, тёмное мясо, запечённое (постное): калорийность и КБЖУ
Это постное тёмное мясо куриной голени, запечённое без добавления усилителей вкуса. Курица — отличный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Тёмное мясо содержит больше железа и цинка по сравнению с белым. На 100 г — 165 ккал, 31 г белка, 3.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ куриная голень, тёмное мясо, запечённое (постное) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается постное мясо от обычного?
Почему в составе указан витамин D?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.