Продукт

Куриная котлета с картофельным пюре: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежная куриная котлета, приготовленная из натурального куриного фарша, подается с воздушным картофельным пюре. Это сытное и сбалансированное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Куриное мясо является источником легкоусвояемого белка, а картофель — сложных углеводов, обеспечивающих энергией. Блюдо удобно в приготовлении и может быть разогрето за несколько минут. На 100 г — 157 ккал, 10.3 г белка, 7.6 г жира и 11.8 г углеводов.

КБЖУ куриная котлета с картофельным пюре на 100 г

157ккал / 100 г
Б 10.3 гЖ 7.6 гУ 11.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157ккал
Б 10.3 гЖ 7.6 гУ 11.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Для лучшего результата рекомендуется снять пленку перед разогревом в микроволновке.
Можно ли это блюдо детям?
Да, это блюдо подходит для детского питания, так как приготовлено из натуральных ингредиентов и не содержит вредных добавок. Однако, перед введением в рацион малышей, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.