Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Куриная шея, жареная
Продукт

Куриная шея, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареная куриная шея — это аппетитное и ароматное блюдо, приготовленное из мяса, отделенного от костей. Отличный вариант для закуски или как дополнение к гарниру. Благодаря способу приготовления, мясо получается нежным и сочным. Куриное мясо богато белком, который важен для построения мышц и общего здоровья. На 100 г — 229 ккал, 26.9 г белка, 11.9 г жира и 1.8 г углеводов.

КБЖУ куриная шея, жареная на 100 г

229ккал / 100 г
Б 26.9 гЖ 11.9 гУ 1.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
229ккал
Б 26.9 гЖ 11.9 гУ 1.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Куриная шея жареная в кляре330 ккал / 100 г
Куриная спинка298 ккал / 100 г
Куриная спинка, мясо137 ккал / 100 г
Куриная спинка, мясо с кожей, жареная300 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную куриную шею?
Жареную куриную шею можно подавать как самостоятельное блюдо, с любимым соусом, или как часть более сложного блюда, например, с овощами или рисом. Она также отлично подойдет в качестве сытной закуски.
Чем полезна куриная шея?
Куриная шея, как и другое куриное мясо, является хорошим источником белка, который необходим для поддержания мышечной массы и общего функционирования организма. Она также содержит витамины группы B и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.