Продукт

Куриные бедра в панировке, замороженные: калорийность и КБЖУ

Куриные бедра в панировке, замороженные
Коротко

Это замороженные куриные бедра, покрытые панировкой и готовые к приготовлению. Их можно запечь в духовке или обжарить до золотистой корочки. Куриное мясо — отличный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Оно также содержит важные витамины группы B, которые участвуют в энергетическом обмене. На 100 г — 334 ккал, 18.7 г белка, 22.5 г жира и 14.2 г углеводов.

КБЖУ куриные бедра в панировке, замороженные на 100 г

334ккал / 100 г
Б 18.7 гЖ 22.5 гУ 14.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
334ккал
Б 18.7 гЖ 22.5 гУ 14.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженные куриные бедра в панировке?
Для достижения наилучшего результата рекомендуется запекать их в предварительно разогретой духовке до полной готовности и хрустящей корочки. Можно также обжарить на сковороде, следуя инструкциям на упаковке.
Можно ли употреблять этот продукт как часть здорового питания?
Да, куриные бедра являются хорошим источником белка. Важно учитывать способ приготовления и размер порции, чтобы сбалансировать общее потребление калорий и жиров в вашем рационе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.