Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Куриные крылышки, жареные в панировке, сырые
Продукт

Куриные крылышки, жареные в панировке, сырые: калорийность и КБЖУ

Куриные крылышки, жареные в панировке, сырые
Коротко

Куриные крылышки, приготовленные методом жарки во фритюре или на сковороде после нанесения панировки. Панировка придает блюду хрустящую текстуру и дополнительный вкус. Часто подаются как закуска к пиву или как основное блюдо с различными соусами. Богаты белком, что важно для поддержания мышечной массы. На 100 г — 289 ккал, 19.4 г белка, 20.2 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ куриные крылышки, жареные в панировке, сырые на 100 г

289ккал / 100 г
Б 19.4 гЖ 20.2 гУ 6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
289ккал
Б 19.4 гЖ 20.2 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Куриные кусочки Терияки165 ккал / 100 г
Куриные лапки83.1 ккал / 100 г
Куриные лапки, сырые170 ккал / 100 г
Куриные лапки215 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные куриные крылышки?
Жареные куриные крылышки отлично сочетаются с различными соусами, такими как барбекю, острый или сырный. Их можно подавать как самостоятельную закуску или как часть более крупного блюда, например, с картофелем фри или овощным салатом. Рекомендуется подавать их теплыми для наилучшего вкуса и текстуры.
Чем полезна курица в рационе?
Куриное мясо является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей организма. Оно также содержит важные витамины группы B, которые участвуют в энергетическом обмене, и минералы, такие как фосфор и селен. Употребление курицы способствует поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.