Продукт

Куриные оладушки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Куриные оладушки — это небольшие котлетки или биточки, приготовленные из измельченного куриного мяса с добавлением яиц, муки и специй. Их обычно обжаривают на сковороде до золотистой корочки. Это вкусное и сытное блюдо, которое отлично подходит как для основного приема пищи, так и в качестве закуски. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 15 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ куриные оладушки на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 15 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 15 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать куриные оладушки?
Куриные оладушки прекрасно сочетаются со сметаной, йогуртовым соусом или различными овощными гарнирами. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного обеда.
Можно ли приготовить куриные оладушки более диетическими?
Да, для более диетического варианта можно запечь оладушки в духовке вместо обжаривания на сковороде или использовать минимальное количество масла при жарке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.