Продукт

Куриные потроха: калорийность и КБЖУ

Коротко

Куриные потроха — это набор внутренних органов домашней птицы, обычно включающий сердце, печень и желудок. Их часто используют в кулинарии для приготовления супов, рагу, паштетов или как самостоятельное блюдо. Богаты железом и витаминами группы B, что полезно для кроветворения и нервной системы. На 100 г — 130 ккал, 18 г белка, 6 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ куриные потроха на 100 г оценка

130ккал / 100 г
Б 18 гЖ 6 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 18 гЖ 6 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить куриные потроха?
Куриные потроха можно тушить, жарить, варить или запекать. Перед приготовлением их обычно промывают и очищают от пленок. Время приготовления зависит от способа и размера кусочков.
Чем полезны куриные потроха?
Они являются отличным источником белка, железа, витаминов группы B (особенно B12 и фолиевой кислоты), а также других микроэлементов, важных для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.