Продукт

Лаваш Деревенский Mission: калорийность и КБЖУ

Mission

Коротко

Тонкий пшеничный хлеб, который идеально подходит для приготовления различных блюд. Его можно использовать как основу для роллов и шаурмы, подавать с соусами или просто есть как самостоятельное блюдо. Лаваш — это легкий и универсальный продукт, который легко вписывается в любой рацион, добавляя сытности без лишних калорий. На 100 г — 290 ккал, 8 г белка, 7 г жира и 47 г углеводов.

КБЖУ лаваш деревенский mission на 100 г

290ккал / 100 г
Б 8 гЖ 7 гУ 47 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 8 гЖ 7 гУ 47 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать лаваш?
Лаваш универсален: нарежьте его на порционные кусочки и подавайте с хумусом или другими дипами, заверните в него начинку для шаурмы или сделайте сладкие рулеты с фруктами и творогом.
Можно ли есть лаваш на диете?
Да, лаваш — отличный выбор для тех, кто следит за фигурой. Он низкокалорийный и может служить заменой более калорийному хлебу, помогая контролировать порции и состав блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.