Продукт

Лаваш «Кавказский»: калорийность и КБЖУ

Каждый День

Коротко

Тонкий пресный хлеб, традиционно выпекаемый в тандыре. Лаваш «Кавказский» — это универсальный продукт, который можно использовать как основу для шаурмы, роллов или просто подавать к основным блюдам. Он отлично подходит для приготовления быстрых и сытных закусок. На 100 г — 268 ккал, 8.4 г белка, 0.7 г жира и 57.1 г углеводов.

КБЖУ лаваш «кавказский» на 100 г

268.3ккал / 100 г
Б 8.4 гЖ 0.7 гУ 57.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
268.3ккал
Б 8.4 гЖ 0.7 гУ 57.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать лаваш «Кавказский»?
Лаваш «Кавказский» идеален для приготовления шаурмы, буррито или различных рулетов с начинкой. Его также можно подавать как дополнение к мясным или овощным блюдам, заменяя обычный хлеб.
Можно ли хранить открытый лаваш?
Открытый лаваш лучше всего хранить в плотно закрытом пакете или завернутым в пищевую пленку, чтобы он не высох. Храните в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.