Продукт

Легкий Сыр: калорийность и КБЖУ

Green Line

Коротко

Легкий сыр от бренда Green Line — это нежный молочный продукт, который отлично подходит для тех, кто следит за фигурой или предпочитает менее калорийные варианты. Его можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или использовать в приготовлении различных блюд. Благодаря своей текстуре и вкусу, он универсален в кулинарии. На 100 г — 262 ккал, 30.4 г белка, 15.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ легкий сыр на 100 г

262ккал / 100 г
Б 30.4 гЖ 15.6 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
262ккал
Б 30.4 гЖ 15.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить легкий сыр?
Легкий сыр следует хранить в холодильнике, в оригинальной упаковке или плотно закрытом контейнере, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание. Рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после вскрытия.
Можно ли использовать легкий сыр для диетического питания?
Да, легкий сыр отлично подходит для диетического питания благодаря пониженному содержанию жира и калорий по сравнению с традиционными сырами. Он является хорошим источником белка, который способствует насыщению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.