Калорика Летняя тыква, все сорта, сырая: калорийность и КБЖУ
Летняя тыква — это группа сортов тыквы, которые собирают до полного созревания. Она отличается нежной кожицей и мякотью, которую можно употреблять в пищу вместе с кожурой. Летнюю тыкву можно есть сырой, добавляя в салаты, или использовать для приготовления различных блюд — от супов до запеканок. Этот овощ богат витаминами и минералами, способствуя общему укреплению организма. На 100 г — 16 ккал, 1.2 г белка, 0.2 г жира и 3.4 г углеводов.
КБЖУ летняя тыква, все сорта, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть летнюю тыкву сырой?
Как лучше всего приготовить летнюю тыкву?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.