Калорика Лимонная цедра, сырая: калорийность и КБЖУ
Сырая лимонная цедра — это тонко срезанная внешняя часть кожуры лимона, богатая эфирными маслами и придающая блюдам яркий цитрусовый аромат. Её добавляют в выпечку, десерты, чай, маринады и соусы. В рационе цедра полезна как источник антиоксидантов и витамина C. На 100 г — 47 ккал, 1.5 г белка, 0.3 г жира и 16 г углеводов. Перед употреблением цедру рекомендуется тщательно мыть, чтобы удалить возможные загрязнения.
КБЖУ лимонная цедра, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить свежую лимонную цедру?
Можно ли есть лимонную цедру сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.