Продукт

Лягушачьи лапки, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сырые лягушачьи лапки — это деликатесный продукт, который ценится за свою нежную текстуру и легкий вкус. Их часто готовят путем обжаривания до золотистой корочки или тушения в различных соусах. Лягушачье мясо считается постным и является хорошим источником белка. На 100 г — 73 ккал, 16.4 г белка, 0.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ лягушачьи лапки, сырые на 100 г

73ккал / 100 г
Б 16.4 гЖ 0.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
73ккал
Б 16.4 гЖ 0.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить лягушачьи лапки?
Лягушачьи лапки можно обжарить на сковороде до хрустящей корочки, предварительно запанировав их в муке или сухарях. Также их можно потушить в сливочном или чесночном соусе. Важно не передержать их, чтобы сохранить нежность.
В чем польза лягушачьих лапок?
Лягушачье мясо богато белком и содержит относительно мало жира, что делает его диетическим продуктом. Оно также может быть источником некоторых витаминов и минералов, полезных для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.