Калорика 
Цельнозерновые макароны производятся из муки грубого помола, сохраняющей оболочку и зародыш зерна. Это делает их более питательными по сравнению с макаронами из белой муки, так как они богаты клетчаткой, витаминами группы B и минералами. Отличный источник сложных углеводов для длительной энергии. На 100 г — 340 ккал, 13 г белка, 2 г жира и 65 г углеводов. Их можно варить как обычные макароны, подавая с различными соусами или овощами.
КБЖУ макароны из цельнозерновой муки на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем цельнозерновые макароны отличаются от обычных?
Как правильно готовить цельнозерновые макароны?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.