Блюдо

Макароны с маслом и сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классическое сытное блюдо, приготовленное из отварных макаронных изделий с добавлением сливочного масла и тертого сыра. Отлично подходит в качестве основного блюда или гарнира. Сочетание углеводов из макарон и жиров из масла и сыра дает энергию. На 100 г — 130 ккал, 3.7 г белка, 2.3 г жира и 22.5 г углеводов.

КБЖУ макароны с маслом и сыром на 100 г

130.4ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 2.3 гУ 22.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130.4ккал
Б 3.7 гЖ 2.3 гУ 22.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить макароны для этого блюда?
Макароны следует варить в большом количестве подсоленной кипящей воды до состояния аль денте, то есть чтобы они оставались слегка упругими. Затем воду нужно слить.
Какие виды сыра лучше всего подходят?
Для этого блюда хорошо подходят твердые или полутвердые сыры, которые хорошо плавятся и имеют выраженный вкус, например, пармезан, чеддер или грюйер. Можно использовать и смесь разных сыров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.