Продукт

Манная крупа "Дон Густо": калорийность и КБЖУ

Дон Густо

Коротко

Манная крупа – это продукт переработки пшеницы, получаемый из твёрдых сортов. Она имеет мелкий помол и светло-кремовый цвет. Манку традиционно используют для приготовления каш, запеканок, пудингов и как загуститель для супов. Это сытный продукт, который легко усваивается организмом, обеспечивая энергией. На 100 г — 320 ккал, 10 г белка, 1 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ манная крупа "дон густо" на 100 г

320ккал / 100 г
Б 10 гЖ 1 гУ 67 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 10 гЖ 1 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить манную кашу?
Для приготовления манной каши крупу постепенно всыпают в кипящую жидкость (молоко или воду), постоянно помешивая, чтобы избежать образования комков. Варят на медленном огне до загустения, обычно несколько минут. Готовую кашу можно подавать с маслом, ягодами или фруктами.
Чем полезна манная крупа?
Манная крупа является источником углеводов, которые дают энергию. Она легко усваивается, что делает её подходящей для детского питания и людей с проблемами пищеварения. Также крупа содержит некоторые витамины группы B и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.