Продукт

Манная крупа с отрубями "Черный хлеб": калорийность и КБЖУ

Коротко

Манная крупа с добавлением отрубей, что делает ее более полезной за счет клетчатки. Продукт предназначен для приготовления каш, десертов или как добавка к другим блюдам. Отруби способствуют улучшению пищеварения и нормализации работы кишечника. На 100 г — 340 ккал, 12 г белка, 2 г жира и 68 г углеводов.

КБЖУ манная крупа с отрубями "черный хлеб" на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 12 гЖ 2 гУ 68 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 12 гЖ 2 гУ 68 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить манную кашу с отрубями?
Для приготовления каши крупу обычно заливают жидкостью (молоком или водой) и варят до готовности, периодически помешивая. Можно добавить сахар, соль или фрукты по вкусу.
Чем манка с отрубями отличается от обычной манной крупы?
Основное отличие — наличие отрубей, которые являются источником пищевых волокон. Это делает продукт более питательным и полезным для пищеварения по сравнению с обычной манной крупой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.