Продукт

Манная крупа Ярмарка: калорийность и КБЖУ

Ярмарка

Коротко

Манная крупа — это продукт из твёрдых сортов пшеницы, измельчённый до состояния мелких крупинок. Она известна своей нежной текстурой и быстрым приготовлением, что делает её популярным выбором для завтраков и десертов. Манку часто варят на молоке или воде, получая вязкую кашу, которую можно дополнить фруктами, ягодами или орехами. Этот продукт является хорошим источником энергии. На 100 г — 334 ккал, 10 г белка, 1 г жира и 71.3 г углеводов.

КБЖУ манная крупа ярмарка на 100 г

333.8ккал / 100 г
Б 10 гЖ 1 гУ 71.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
333.8ккал
Б 10 гЖ 1 гУ 71.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить манную кашу?
Для получения нежной каши без комочков рекомендуется постепенно всыпать крупу в кипящую жидкость (молоко или воду), постоянно помешивая. Варить следует на медленном огне до желаемой консистенции, обычно это занимает несколько минут.
Чем полезна манная крупа?
Манная крупа легко усваивается организмом и является хорошим источником углеводов, обеспечивая энергией. Она также содержит некоторые витамины группы B и минералы, необходимые для поддержания общего тонуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.