Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Молочный соус с сыром
Блюдо

Молочный соус с сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный молочный соус, приготовленный на основе сливок или молока с добавлением различных видов сыра. Он обладает кремовой текстурой и насыщенным сырным вкусом. Такой соус идеально подходит для пасты, лазаньи, запеканок, овощей, мяса и рыбы, придавая блюдам изысканность и сливочность. На 100 г — 298 ккал, 13.8 г белка, 11.1 г жира и 35.2 г углеводов.

КБЖУ молочный соус с сыром на 100 г

297.8ккал / 100 г
Б 13.8 гЖ 11.1 гУ 35.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
297.8ккал
Б 13.8 гЖ 11.1 гУ 35.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Молодая морковь, сырая35 ккал / 100 г
Молодая морковь, сырая, очищенная41 ккал / 100 г
Молодой цукини21 ккал / 100 г
Молодые бобы, сырые72 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать молочный соус с сыром?
Молочный соус с сыром универсален и прекрасно сочетается с горячими блюдами. Его можно подавать как самостоятельный соус к пасте, запеканкам или овощам, а также использовать как основу для более сложных блюд.
Можно ли приготовить этот соус дома?
Да, приготовить молочный соус с сыром дома достаточно просто. Обычно он готовится на основе молочного или сливочного соуса бешамель с добавлением тертого сыра и специй до достижения желаемой консистенции.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.