Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Моментальная овсяная каша с малиной и молоком
Продукт

Моментальная овсяная каша с малиной и молоком: калорийность и КБЖУ

Моментальная овсяная каша с малиной и молоком

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это быстрорастворимая овсяная каша, обогащенная молоком и ароматом малины. Идеальный выбор для тех, кто ценит свое время и заботится о питании. Готовится за считанные минуты путем заливания кипятком или горячим молоком. Отличный вариант для сытного завтрака или легкого перекуса, который зарядит энергией на весь день. На 100 г — 370 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ моментальная овсяная каша с малиной и молоком на 100 г

370ккал / 100 г
Б 10 гЖ 5 гУ 70 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 10 гЖ 5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Морковь с яблоками для салата, сырая181 ккал / 100 г
Морковь со сливками152.8 ккал / 100 г
Морковь, сырая41 ккал / 100 г
Морковь, сырая41 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овсяную кашу?
Для приготовления залейте содержимое пакета горячей водой или молоком, тщательно перемешайте и дайте настояться несколько минут до готовности. Можно добавить свежие ягоды или орехи для дополнительного вкуса.
Чем полезна овсяная каша с малиной?
Овсянка является источником сложных углеводов и клетчатки, которые способствуют длительному насыщению и нормализации пищеварения. Малина добавляет витамины и антиоксиданты, а молоко — белок и кальций, делая кашу сбалансированным и питательным блюдом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.