Продукт

Морковь с яблоками для салата, сырая: калорийность и КБЖУ

Морковь с яблоками для салата, сырая
Коротко

Это свежий салатный микс, состоящий из сырой моркови и яблок. Такое сочетание придает блюду приятную сладость и хрустящую текстуру. Салат можно заправить растительным маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом. Он является отличным источником клетчатки и витаминов, способствуя улучшению пищеварения и общему укреплению организма. На 100 г — 181 ккал, 0.9 г белка, 16 г жира и 8.6 г углеводов.

КБЖУ морковь с яблоками для салата, сырая на 100 г

181ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 16 гУ 8.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
181ккал
Б 0.9 гЖ 16 гУ 8.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить салат из моркови с яблоками?
Для приготовления салата достаточно натереть морковь и нарезать яблоки. Затем смешайте ингредиенты и заправьте по вкусу. Можно добавить орехи или семечки для дополнительной текстуры и питательности.
Чем полезен салат из моркови и яблок?
Этот салат богат клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника. Морковь является источником бета-каротина, а яблоки содержат витамины и антиоксиданты, поддерживая иммунную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.