Продукт

Морковь вакуумированная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Морковь, очищенная и нарезанная, упакованная в вакуумную среду для сохранения свежести и продления срока годности. Такой продукт удобен для быстрого приготовления супов, рагу, салатов или как самостоятельный гарнир. Морковь богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, полезный для зрения и иммунитета. На 100 г — 45 ккал, 1 г белка, 0.2 г жира и 9.5 г углеводов.

КБЖУ морковь вакуумированная на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.2 гУ 9.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 1 гЖ 0.2 гУ 9.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить вакуумированную морковь?
Её можно варить, тушить, запекать или использовать в сыром виде в салатах. Вакуумная упаковка сохраняет её текстуру и вкус, делая процесс приготовления быстрым и удобным.
Чем вакуумированная морковь отличается от свежей?
Вакуумная упаковка помогает сохранить свежесть моркови дольше и предотвращает её высыхание. При этом основные питательные свойства, включая содержание витаминов и клетчатки, сохраняются.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.