Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Морская капуста "Салат Витаминный"
Продукт

Морская капуста "Салат Витаминный": калорийность и КБЖУ

Fish House

Морская капуста "Салат Витаминный"

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Морская капуста "Салат Витаминный" от бренда Fish House — это готовый к употреблению продукт из водорослей, обогащенный овощами и заправкой. Обычно такие салаты содержат морскую капусту, морковь, лук, иногда грибы или другие добавки, заправленные растительным маслом с уксусом. Продукт является источником йода, витаминов и минералов, полезных для щитовидной железы и общего самочувствия. На 100 г — 45 ккал, 2 г белка, 1.5 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ морская капуста "салат витаминный" на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 2 гЖ 1.5 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 2 гЖ 1.5 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Морская капуста сушеная180 ккал / 100 г
Морская капуста терияки556.3 ккал / 100 г
Морская капуста в кунжутном масле150 ккал / 100 г
Морская капуста в оливковом масле120 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезна морская капуста?
Морская капуста богата йодом, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Также она содержит витамины (особенно группы B, C, A, D, E, K) и минеральные вещества, клетчатку, способствующую улучшению пищеварения.
Как правильно хранить салат из морской капусты?
Храните продукт в холодильнике при температуре, указанной на упаковке, до вскрытия. После вскрытия упаковки употребите в течение срока, рекомендованного производителем, также соблюдая температурный режим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.