Калорика Мука из киноа: калорийность и КБЖУ
Мука из киноа – это мелко измельченные зерна киноа, которые являются отличной альтернативой пшеничной муке, особенно для людей с непереносимостью глютена. Киноа – это псевдозлак, богатый белком и клетчаткой. Муку используют для выпечки хлеба, печенья, блинов, а также в качестве загустителя для соусов и супов. На 100 г — 370 ккал, 14 г белка, 6 г жира и 68 г углеводов.
КБЖУ мука из киноа на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна мука из киноа?
Как использовать муку из киноа в кулинарии?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.